Psikolog Kudu Ruh Sağlığı İçin Önemli Uyarıda Bulundu
Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, 10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü’nde ruh sağlığı desteği konusundaki toplumsal çekincelere dikkat çekti. Destek almanın ertelenmemesi gerektiğini belirtti.
Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, toplumda ruh sağlığı desteği alma konusundaki çekincelere dikkat çekerek, bireylerin zorlandıkları her durumda destek alması gerektiğini vurguladı. Kudu, 10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü vesilesiyle yaptığı açıklamada, ruh sağlığının bedensel sağlık kadar önemli olduğunu ve destek almanın ertelenmemesi gerektiğini belirtti.
Ruh ve Beden Sağlığı Bir Bütün
Pelin Ankay Kudu, Türkiye’de ruh sağlığı desteği alma kültürünün henüz yeterince yerleşmediğini ifade etti. Kudu, ‘Güçlü olmak, her şeyi tek başına halletmekle ilişkilendiriliyor. Ancak ruh ve beden sağlığı bir bütündür. Fiziksel bir rahatsızlıkta doktora başvurulduğu gibi, ruhsal zorlanmalarda da psikolojik destek almak doğal bir ihtiyaçtır’ dedi. Destek almanın önündeki etiketlenme ve yargılanma korkusu gibi engellerin, birçok kişinin yardım almasını ertelediğini söyledi.
Ertelenen Sorunlar Karmaşıklaşıyor
Kudu, psikolojik sorunların ertelenmesi durumunda daha derin ve karmaşık hale gelebileceği uyarısında bulundu. ‘Psikolojik destek almak için mutlaka büyük bir travma yaşamak gerekmiyor. Kişi kendini iyi hissetmediği her durumda destek alabilir’ diyen Kudu, uzun süren mutsuzluk, tükenmişlik, ilişkilerde zorlanma ve günlük işlevsellikte bozulma gibi durumlarda bir uzmana başvurulması gerektiğini belirtti.
Gençlerin psikolojik desteğe bakış açısının daha bilinçli ve olumlu olduğunu belirten Kudu, bu desteğin erişilebilir ve sürdürülebilir olmasının önemini vurguladı. Ailelere de seslenen Kudu, çocuklarının psikolojik destek almasına çekingen yaklaşmanın sorunları ağırlaştırabileceğini, bu desteğin bir gereklilik olarak görülmesi gerektiğini ifade etti.
Yorum Yap